YIN YOGA

YIN YOGA

11
Rambuteau

Le mot du coach

QU’EST CE QUE LE YIN YOGA? Le Yin Yoga est un yoga de l'étirement.Les postures sont toutes réalisées au sol avec des accessoires (blocs, couvertures, coussins...). C'est une pratique du yoga extrêmement douce, à privilégier lorsqu'on est fatigué. Marion vous guide dans les postures accompagnée du GONG et de sonorités sacrées pour un lâcher prise total et insoupçonné, indispensable dans notre réalité urbaine. LES BIENFAITS DE CETTE PRATIQUE Offrez vous un instant suspendu dans l'énergie de l'abandon. L'étirement et les géométries propres au Yin permettent de faire fondre les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Véritable retour au point zéro, le Yin réinitialise en profondeur le système nerveux. Relaxation / Lacher prise / Sérénité / Alignement / Flexibilité

Prochaines séances

Pas de séance prévue dans les jours à venir... Bientôt !

Activités similaires

Établissement

LE CENTRE ELEMENT EN LIGNE SUR ZOOM

LE CENTRE ELEMENT EN LIGNE SUR ZOOM

7 Rue des Guillemites, 75004 Paris, France