La Géométrie du Yoga avec Mathieu Boldron

La Géométrie du Yoga avec Mathieu Boldron

Aix en Provence

Le mot du coach

Dans cet atelier de deux jours nettoyez votre pratique et apprenez l’origami de l’asana. Pratiquez de manière évolutive et intelligente pour accéder de façon thérapeutique à des postures plus avancées. Goûtez à toutes les facettes du yoga: Krya, Asana, Pranayama, Mantra et Meditation Cet intensif est une expérience complète pour aller plus loin et mieux comprendre l’art et le style de vie Yogic. Le 1er jour : Matin : 3hr de Pratique Nettoyage yogic, respiration, postures, relaxation Après Midi : 2h30 Philosophie yogic et chants, alignement clinique des postures. 2h30 atelier d’Equilibre et d’inversion Le 2ème jour : Matin : 3h de Pratique Nettoyage yogic, respiration, postures, relaxation Après Midi : 2h30 philosophie yogic et chants, origami posturale, alignement clinique des postures. 2h30 atelier Flexion Arrière. prix : 185€ les 2 jours

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Établissement

Salle 1 / Qee Aix-en-Provence

Salle 1 / Qee Aix-en-Provence

19 Avenue des Belges, 13100 Aix-en-Provence, France