Indoor Cycling Sprint

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#indoor #cycling #spinning

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Bourse

Le mot du coach

Pour ceux qui cherchent un entrainement visant à développer leur explosivité (capacité de sprint et d’accélération). Le programme de ces séances est basé sur des efforts courts mais très intenses, séparés par des plages de récupération longues. Vous gardez toujours la main sur le niveau de résistance de votre vélo. Gardez en tête qu’améliorer votre explosivité de manière visible nécessitera plusieurs séances Summit 45 Sprin.

Prochaines séances

Pas de séance prévue dans les jours à venir... Bientôt !

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Établissement

Summit Cycle

Summit Cycle

24 Rue Feydeau, 75002 Paris, France