Pilates - tous niveaux

Pilates - tous niveaux

Laroche-Migennes

Le mot du coach

Cette discipline est une gymnastique douce qui renforce la sangle abdominale et les muscles profonds. Joseph Pilates l’a définie comme un système qui vise « à développer le corps de façon harmonieuse, à rectifier les mauvaises postures, à restituer une vitalité physique, à stimuler l’esprit. » Tous les exercices sont exécutés en harmonie avec la respiration, la concentration et le contrôle des mouvements.

Prochaines séances

lundi dans un mois à 12H30
50
12 août 12H301H
lundi dans un mois à 12H30
50
19 août 12H301H
lundi dans un mois à 12H30
50
26 août 12H301H
lundi dans 2 mois à 12H30
50
2 septembre 12H301H
lundi dans 2 mois à 12H30
50
9 septembre 12H301H
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Établissement

Qee Aix-en-Provence : Yoga, Pilates et Pratiques Douces

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19 Avenue des Belges, 13100 Aix-en-Provence, France