Pilates

Pilates

Aix en Provence

Le mot du coach

Cette discipline est une gymnastique douce qui renforce la sangle abdominale et les muscles profonds. Joseph Pilates l’a définie comme un système qui vise « à développer le corps de façon harmonieuse, à rectifier les mauvaises postures, à restituer une vitalité physique, à stimuler l’esprit. » Tous les exercices sont exécutés en harmonie avec la respiration, la concentration et le contrôle des mouvements.

Prochaines séances

jeudi dans 2 jours à 19H00
50
24 octobre 19H001H
samedi dans 3 jours à 09H30
50
26 octobre 09H301H
lundi dans 5 jours à 09H00
50
28 octobre 09H001H
lundi dans 5 jours à 12H30
50
28 octobre 12H301H
lundi dans 6 jours à 19H00
50
28 octobre 19H001H
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Établissement

Salle 1 / Qee Aix-en-Provence

Salle 1 / Qee Aix-en-Provence

19 Avenue des Belges, 13100 Aix-en-Provence, France